30Lug

Stare all’aria aperta!

30 - 07 - 2018

Al di là di farne una vera e propria forma di psicoterapia (una delle tante, troppe), alcune indicazioni utili emergono [...]

Read more
25Lug

Michele Giannantonio – Paura di sentire

25 - 07 - 2018

Un buon manuale di auto-aiuto, introduttivo, per non addetti ai lavori, facilmente consultabile. Dopo una descrizione di vari tipi di emozioni [...]

Read more
23Lug

Pasta!

23 - 07 - 2018

I carboidrati vengono spesso messi all’indice nelle diete, ma la stessa attenzione negativa non la meriterebbe la pasta, che anzi [...]

Read more
16Lug

Ascolto attivo: uno strumento per comunicare in famiglia

16 - 07 - 2018

Non è sempre facile riuscire a comunicare i propri sentimenti, desideri e pensieri ai propri familiari. Spesso si è troppo [...]

Read more
11Lug

Mario Di Pietro – L’ABC delle mie emozioni

11 - 07 - 2018

Gli strumenti della terapia razionale emotiva non servono solo ad intervenire su condizioni di disagio ma possono aiutare il proprio [...]

Read more
09Lug

Geni chiave per intelligenza, depressione, ADHD e autismo

09 - 07 - 2018

L’intelligenza e il senso di benessere possono essere legati a poco più di 1.000 dei nostri geni, appena il 4% [...]

Read more
04Lug

Frida Kahlo – Lettere appassionate

04 - 07 - 2018

“Non so scrivere lettere d’amore” diceva la grande artista, tormentata, sensibile, sofferente, impaurita… Ma ecco alcune sue parole: “La rivoluzione [...]

Read more
02Lug

Vacanze e…!?!?

02 - 07 - 2018

Arrivano estate e tempo di vacanze… Solo uno spunto di riflessione per ricordarci che la vacanza è prima di tutto [...]

Read more