Il potere delle abitudini – Charles Duhigg

Le abitudini sono parte della nostra quotidianità e determinano il nostro benessere. È importante prenderne coscienza e cambiare quelle che non stanno apportando niente di positivo alla nostra vita. Questo libro è un eccellente strumento per raggiungere l’obbiettivo. Buona lettura!

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