Ansia normale e patologica…
L’ansia è un’emozione che tutti nella vita abbiamo provato molto più che una volta: prima di un esame, quando abbiamo combinato un piccolo guaio, quando temiamo un rimprovero, prima di un evento positivo, come il proprio matrimonio o la nascita di un figlio….
Ma quando diventa patologica? Il manuale di riferimento diagnostico per noi specialisti (al di là di ogni singolo disturbo d’ansia o voce) dà un criterio temporale, cioè se dura “troppo” e un criterio longitudinale/affettivo, cioè se va ad interferire sul benessere della persona.
È allora che è bene chiedere aiuto. E prima lo chiediamo più è facile uscire da quella che può diventare una condizione invalidante.
