
Come valuti te stesso
Una delle componenti del benessere psicologico è l’accettazione di sé e la valutazione positiva. Come allenarsi ad accettarsi? Su cosa possiamo riflettere per cambiare l’idea che ci siamo fatti di noi stessi e ci impedisce di avere una valutazione positiva della nostra persona?
Qualche spunto interessante arriva da questo articolo!