CareMind Studio – Ogni primo martedì del mese, dalle 17:30 alle 19:00
Uno spazio sicuro dove sentirsi accolti e compresi
Vivere con il DOC: non sei solo
Vivere con un disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) può significare affrontare ogni giorno pensieri intrusivi, dubbi costanti, rituali mentali o comportamenti ripetitivi che spesso consumano tempo, energia ed emozioni. In mezzo a questo vortice, si può finire per sentirsi soli, diversi, incompresi.
Il gruppo di auto-mutuo-aiuto per il DOC di CareMind Studio nasce proprio per questo: offrire uno spazio di accoglienza, ascolto e condivisione dove sentirsi finalmente liberi di essere se stessi, senza giudizio.
Cos’è un gruppo di auto-mutuo-aiuto?
È un incontro tra persone che condividono lo stesso vissuto e che decidono, insieme, di sostenersi a vicenda.
Non ci sono diagnosi, né giudizi. Solo ascolto autentico, empatia e rispetto reciproco.
Nel gruppo puoi:
• Raccontare la tua esperienza e ascoltare quella degli altri
• Trovare conforto e ispirazione attraverso la condivisione
• Sentirti parte di qualcosa di più grande, dove il dolore trova finalmente un senso comune
Qui si crea una rete di relazioni vere, basata sulla fiducia e sulla libertà di essere se stessi.
A chi è rivolto
Il gruppo è rivolto a persone che convivono con ossessioni e compulsioni tali da generare disagio, isolamento o compromissione della qualità della vita. Le ossessioni possono riguardare pensieri di contaminazione, controllo, ordine, impulsi aggressivi o immagini intrusive. Le compulsioni, invece, sono spesso azioni ripetitive o rituali mentali che servono ad alleviare l’ansia.
Chi vive tutto questo sa quanto sia faticoso cercare di “controllare” la propria mente. Nel gruppo, ogni voce ha lo stesso valore e ogni esperienza è accolta con calore e rispetto.
Il ruolo del mediatore: una presenza preziosa
Durante ogni incontro, è presente un mediatore della comunicazione: una figura professionale formata per facilitare la dinamica del gruppo.
Il mediatore:
• Favorisce il rispetto dei tempi e degli spazi di ognuno
• Stimola l’ascolto reciproco e il dialogo autentico
• Aiuta a portare alla luce emozioni e vissuti che spesso restano in ombra
• Crea le condizioni per un confronto sano, profondo e trasformativo
Grazie alla sua presenza, il gruppo diventa un contesto protetto, dove il confronto diventa crescita e ogni incontro è un piccolo passo verso una maggiore consapevolezza.
Cosa puoi trovare nel gruppo
• Un ambiente sicuro, accogliente e non giudicante
• Un senso di appartenenza che aiuta a uscire dall’isolamento
• Nuove strategie e spunti per affrontare le difficoltà
• L’occasione per esplorare le tue risorse interiori
• La possibilità di rielaborare il tuo vissuto con chi davvero comprende
• Il sollievo di sentirsi compresi profondamente
• Un percorso emotivo e relazionale condiviso
Perché partecipare?
Perché meriti uno spazio dove poter essere vulnerabile senza vergogna.
Perché non sei solo, anche se a volte lo sembra.
Perché condividere il proprio dolore con chi lo conosce davvero può renderlo più leggero.
Perché c’è forza nella condivisione, guarigione nell’ascolto, e sollievo nel sentirsi accolti.
Nel gruppo di auto-mutuo-aiuto puoi riscrivere la tua storia, a piccoli passi, con il supporto di chi ti capisce davvero.
Per informazioni:
Dott.ssa Edvige Ronchi 3381273711
Dott.ssa Vanessa Imbeck 345 2239090